Ciclo Menstrual

Entrevista en mamasrealesblog.com

By 5 septiembre, 2017 agosto 20th, 2019 2 Comments

¿A qué le llamás ciclo menstrual?

El ciclo menstrual es un patrón hormonal que prepara nuestro cuerpo para dar vida. Se cuenta como primer día del ciclo, el día en que baja la menstruación, y el último día del ciclo es el anterior a la siguiente regla. Así que el ciclo nos lleva de la menstruación a la ovulación, y al no quedarnos embarazadas nos prepara para volver a menstruar.

¿Cómo nos afecta?

Las hormonas que llevan a cabo este complejo proceso físico además del aparato sexual modifican todo nuestro ser: nuestro cuerpo físico, emociones, intuición, mente, sexualidad, objetivos vitales, relaciones. Por esta razón me siento diferente cuando tengo la regla, cuando ovulo, o los días previos al sangrado.

¿Por qué considerás de vital importancia conocerlo en profundidad?

Deberíamos conocer cómo nos afecta el ciclo menstrual con el mismo detalle que conocemos cómo nos afectan las estaciones del año o el día y la noche, porque sino andamos completamente perdidas y, en vez de aprovechar las características de cada fase del ciclo, nos dedicamos a luchar en contra para encajar en un sistema que pretende que siempre estemos igual.

¿Cómo podríamos aprovecharlo teniendo en cuenta sus diferentes etapas?

Si conoces tu ciclo menstrual y cooperas con él programando tu agenda en función del mismo (por ejemplo, programando una fiesta o una reunión importante en la ovulación y no en la menstruación) y escuchando y respetando las necesidades que tienes en cada momento, experimentas una fuerte sensación de control sobre ti misma, potencias muchísimo tus talentos y tus relaciones sociales mejoran, ¡así te sientes mucho mejor contigo misma!

¿Qué relación guarda con el ciclo lunar?

La luna regula el ciclo menstrual, sin embargo, la luz artificial hace que la luna no tenga tanto poder como antes, cuando vivíamos sólo con la luz solar y lunar. Por otro lado, el ciclo lunar también afecta a todos los seres vivientes, así que su combinación con el ciclo menstrual hace que los polos de apertura (ovulación) y de recogimiento (menstruación), se acentúen o se suavicen. Si coinciden varios polos de apertura (ovulación, luna llena y verano) la sensación de apertura es muy fuerte.

¿Cómo lo vivimos las mujeres occidentales y por qué?

Las mujeres occidentales vivimos en un sistema patriarcal que cogió al varón como el patrón correcto de ser humano y la mujer como un derivado o una anomalía, una rareza, como la excepción. La psicología, la medicina, la pedagogía y todo el conocimiento occidental se basa en una visión del ser humano masculina, es decir, un ser humano que la única metamorfosis que experimenta es la adolescencia (que incluso es más suave que la de las mujeres porque no entran en un patrón cíclico, siguen siendo lineales).

Las mujeres tenemos una esencia cambiante y cíclica, ¡experimentamos muchas metamorfosis! Durante toda la etapa fértil (unos cuarenta años) cada día tenemos una combinación de hormonas diferente que nos afecta de forma global y que se repite periódicamente cada mes, en el caso del ciclo menstrual, y cada tres años, en el caso del ciclo reproductivo con lactancia materna. Ellos, en cambio, hormonalmente cada día están igual y nunca experimentarán un cambio tan brutal como el ciclo reproductivo, la adolescencia de las mujeres, o la menopausia.

Es muy urgente que las mujeres recuperemos este conocimiento sobre todos los cambios que experimentamos (ciclo menstrual, ciclo reproductivo, adolescencia y climaterio) y que se transmita a todos los ámbitos: salud, educación, empresa, familia.

¿Qué te gustaría lograr en las nuevas generaciones?

Trabajo para que las mujeres amemos y pongamos el valor que merece nuestra sexualidad y esencia cambiante, y aprendamos a hacerla brillar, para que volvamos a gozar y celebrar la primera regla, la menstruación, el parto, la lactancia y la menopausia. Y que toda la sociedad ponga en valor estos procesos, los respete y acompañe.

Entrevista realizada por Federica Cash

mamasrealesblog.com

2 Comments

  • Marta dice:

    Viendo tu blog, creo que mezclas cosas que son verdad con otras que no lo son, por ejemplo, que digas que la luna regula nuestro ciclo menstrual, cuando su ciclo es de 29,53 días.

    Puedes leerlo en este artículo:
    https://www.xatakaciencia.com/no-te-lo-creas/como-la-luna-influye-en-la-menstruacion-de-las-mujeres

    Es verdad que el ciclo hormonal nos afecta tanto físicamente como emocionalmente, y que nuestra sociedad (machista) lo ve como algo que molesta, y creo que es importante que se acepte que esto nos pasa y no que se nos denigre por encontrarnos, por ejemplo, mal. Pero eso no significa que tengamos que hablar del emponderamiento de la mujer, como si fuéramos muy especiales, o que en la menopausia en lugar de frustrarnos tengamos que tener una apertura a la sabiduría y todos estos temas que nos llevan a terrenos muy emocionales, pero que muchas veces no son reales.

    Me da mucha pena ver como muchas de estas afirmaciones tan motivacionales nos alejan de la realidad.

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